PUBLICIDAD
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/I-w3vnuNORp7oRUg_N9v/87f87a6b3eaf8555a5d259f997edb4.jpeg "Granola de plátano y almendra con miel")
Ingredientes
número de porciones
5
Ingredientes
- 1 plátano maduro
- 20 g de mantequilla
- 100 g de copos de avena
- 30 g de semillas de girasol
- 70 g de almendras
- 20 g de semillas de cáñamo
- 1 cucharad de miel
Opcionalmente
- 10 g de cacao
- 20 g de chocolate negro
Últimos folletos
PUBLICIDAD
Procedimiento
30 min.
1. Paso
El plátano los machacamos y mezclamos con la mantequilla derretida anteriormente.
2. Paso
Mezclamos con el resto de los ingredientes; preferiblemente con la mano.
3. Paso
Una vez los ingredientes estén bien combinados, los transmitimos en la bandeja para hornear de poca profundidad ya forrada con el papel de hornear. Así los dejamos hornear a 160 C por unos 20 minutos.
4. Paso
En cuanto estén, los encerramos en una vaso para poder prepararlos con la leche u otro anejo por la mañana.
Comparte la receta con otros
Reels
NuevoRecetas similares
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/-SHCltDX4bGuHkyTautd/b448597798e9eb3cddf029d31fd25f.jpeg "Previsualización de la receta Receta de waffles dulces de avena")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/o33ymsDm3eztpAmmeaXy/70ca110b852163c13ba3fc85ef3f39.jpeg "Previsualización de la receta Brownie vegano de chocolate sin harinas")
Brownie vegano de chocolate sin harinas
Gracias a esta receta podrás elaborar un brownie de chocolate sin ningún tipo de harina y sin azúcar. Muy saludable y apto también para celiacos.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/I7d0MUIMb8ZpDY8wMqiI/c19cdd7eb7a8b59de69320ae95d5de.jpeg "Previsualización de la receta Palmeritas de nutella bañadas en chocolate negro")
Palmeritas de nutella bañadas en chocolate negro
Disfruta del placer de tener una palmerita doble con dos tipos de chocolate.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/oTS1vSCIgsqJsy9njTuZ/35a6aa2390a9d5106f5eecb27daf3e.jpeg "Previsualización de la receta Brownie en microondas sin huevo")
Brownie en microondas sin huevo
El postre en la taza que puedes hacer en cualquier momento, ya que resulta muy rápido.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/r_n_752t4UKsXNVbczkw/2fa10a575d375675efbe786af641f9.jpeg "Previsualización de la receta Cookie dough - masa para galletas genial")
Cookie dough - masa para galletas genial
La receta para hacer la masa para las galletas cookie fáciles y dulcitas.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/XhRBvUhuareAmDJb_zo5/263eeac46994f4cbdea3d3d1fccf5e.jpeg "Previsualización de la receta Magdalenas de chocolate con thermomix")
Magdalenas de chocolate con thermomix
Una receta genial de las magdalenas caseras con la ayuda de thermomix.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/72NJGGtd-r0Ksx-F1-nX/43d535874248f31d8628dfcbf679c2.jpeg "Previsualización de la receta Galletas de avena saludables sin azúcar")
Galletas de avena saludables sin azúcar
Con esta receta conseguirás unas galletas de avena deliciosas y sin azúcares. Disfruta de este pequeño aperitivo sin remordimientos.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/7SivROeaftwwwACk3rfC/3129715325563dc4e647e06b18672d.jpeg "Previsualización de la receta Bizcocho de navidad con frutos secos")
Bizcocho de navidad con frutos secos
Una receta del bizcocho muy bueno para el niños y de verdad muy fácil.
Recetas similares
Brownie vegano de chocolate sin harinas
Gracias a esta receta podrás elaborar un brownie de chocolate sin ningún tipo de harina y sin azúcar. Muy saludable y apto también para celiacos.
Palmeritas de nutella bañadas en chocolate negro
Disfruta del placer de tener una palmerita doble con dos tipos de chocolate.
Brownie en microondas sin huevo
El postre en la taza que puedes hacer en cualquier momento, ya que resulta muy rápido.
Cookie dough - masa para galletas genial
La receta para hacer la masa para las galletas cookie fáciles y dulcitas.
Magdalenas de chocolate con thermomix
Una receta genial de las magdalenas caseras con la ayuda de thermomix.
Galletas de avena saludables sin azúcar
Con esta receta conseguirás unas galletas de avena deliciosas y sin azúcares. Disfruta de este pequeño aperitivo sin remordimientos.
Bizcocho de navidad con frutos secos
Una receta del bizcocho muy bueno para el niños y de verdad muy fácil.
Reels
NuevoRecetas favoritas
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/_rugIOGW2qqERVEkjYht/da1dc6772969e7d3c9fd2f1bbdd01e.png "Previsualización de la receta Bizcocho de calabaza y yogur")
Bizcocho de calabaza y yogur
Este bizcocho de calabaza y yogur es uno de mis favoritos para el otoño. Aprovecho las calabazas de temporada para prepararlo y el resultado es un bizcocho súper esponjoso, húmedo y con un sutil y delicioso sabor a calabaza. La adición del yogur le da una capa extra de humedad y suavidad que hace que este sea un bizcocho realmente especial.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/QfWOS8Wl9uCP80hC3z47/1ca95271816c3e834347ee0668833c.jpeg "Previsualización de la receta Bizcocho de almendras sin azúcar ni gluten")
Bizcocho de almendras sin azúcar ni gluten
Un sabroso y delicioso bizcocho de almendra que te sorprenderá, ya que no lleva ni azúcar ni gluten. Una opción saludable que se puede adaptar a muchas personas.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/Y33S9cimcJXjbl8XVumh/614c5f8c2b3715faa50f3d56c6470f.jpeg "Previsualización de la receta Chipa paraguaya receta original")
Chipa paraguaya receta original
El chipa paraguaya es un delicioso pan de queso típico de Paraguay, perfecto para disfrutar en el desayuno o la merienda.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/O_5Oj2FaE1rDMK2QEDh1/e4d60ecf7603ea9262df979b293041.jpeg "Previsualización de la receta Bizcocho integral de limón saludable")
Bizcocho integral de limón saludable
Disfruta de este delicioso bizcocho sin sentir remordimientos. Además puedes añadirle una vez ya terminado el glaseado de limón que encontrarás en mis recetas anteriores.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/4Q5HMadtuIS_bpSYm3LJ/128bff6b68740f852370e28316dd75.jpeg "Previsualización de la receta Pan ácimo: un pan sin levadura israelí, libre de gluten")
Pan ácimo: un pan sin levadura israelí, libre de gluten
El pan ácimo, también conocido como pan sin levadura, es un elemento básico en la cocina judía y es especialmente consumido durante Pesaj. En esta receta, te mostraré cómo hacer tu propio pan ácimo casero de manera sencilla y deliciosa.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/itiK-vS6Kh1fUEdK7vfe/bf36409263c003e95e5c2246267184.jpeg "Previsualización de la receta Sencilla presa ibérica a la plancha")
Sencilla presa ibérica a la plancha
La presa ibérica a la plancha es un platillo español sencillo pero lleno de sabor. La presa ibérica es una parte muy jugosa y sabrosa del cerdo ibérico. Cuando se cocina a la plancha, su carne se dora por fuera pero mantiene su jugosidad por dentro, resultando en un platillo delicioso e intensamente aromático.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/VXoQG5ssGT1JOJZ8__zZ/16bfb854f912aface850d369787f83.png "Previsualización de la receta Galletas de plátano con avena sin huevo")
Galletas de plátano con avena sin huevo
Estas galletas de plátano sin huevo son una opción deliciosa y saludable. Además, son dulces, suaves y masticables, y todo lo que necesitas es un plátano, avena y un toque de edulcorante.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/eg2XVuoKlEX7ui23Zoji/783c1773627b25e4e7d450e56e5960.jpeg "Previsualización de la receta Carne de res con hongos y vino")
Carne de res con hongos y vino
Es una receta sencilla y la carne con salsa tiene un sabor delicioso.
