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Fuente: FB: RECEPTY zdravé FIT

Sauté de pechugas de pollo

Receta para un rápido y sabroso pollo salteado con curry.

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Ingredientes

número de porciones
4
  • 500 g Carne de pollo Añadido a
  • 1 piezas La cebolla Añadido a
  • 2 piezas ajo Añadido a
  • 2 cucharada especias de curry Añadido a
  • 2 cucharada Salsa de soja Añadido a
  • 1 cucharada Aceite Añadido a
  • 1 kl sal y pimienta Añadido a
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Procedimiento

30 min.
1. Paso

Precaliente la sartén con aceite. Agregue la cebolla picada y el ajo y sofría hasta que estén ligeramente dorados.

2. Paso

Agrega los trozos de pollo y doralos por todos lados hasta que estén dorados.

3. Paso

Añade curry en polvo, salsa de soja, sal y pimienta negra. Revuelva para que todos los ingredientes se combinen bien.

4. Paso

Ponga la tapa en la sartén y cocine durante 20 minutos.

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