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Fuente: Canva

Pasta de datiles vegana y sana

Fíjense cómo se puede hacer de manera fácil una pasta de datiles casera que después se puede usar por ejemplo en vez del azúcar.

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Ingredientes

número de porciones
1
  • 14 dátiles sin hueso Añadido a
  • 2 taza de agua Añadido a
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Procedimiento

130 min.
1. Paso

Primero ponemos los dátiles en un bol grande y añadimos el agua para que todos queden cubiertos. Los dejamos así por lo menos 2 horas.

2. Paso

Cuando ya están blandos, los ponemos junto con e agua en una batidora/una licuadora. Si queremos la pasta más densa sacamos algún agua y si lo queremos menos densa añadimos algún agua.

3. Paso

Batimos hasta que no queden ningunos grumos y partes más grandes.

4. Paso

Ya está. Podemos conservarla para usarla más tarde.

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